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  心理放松音乐
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心理音乐处方
2015-05-04 09:17  
    忙碌的现代人需要太放松而听音乐就成了他们的首选方式之一。音乐
是用来享乐的,所以音乐治疗的重点是要依自己的兴趣听音乐,绝不能勉
强听些不喜欢的曲调,以免招致反效果,继而造成压力。一般而言,能作
治疗的音乐有很多,大家不妨参考以下列举的处方。

  催眠:孟德尔颂的《仲夏夜之梦》、莫札特的《催眠曲》、德布西
《钢琴前奏曲》

  舒缓压力:艾尔加《 威风凛凛》、布拉姆斯的《 匈牙利舞曲 》

  解除忧郁:莫札特的《第四十交响曲B小调 》、盖希文《蓝色狂想曲》
组曲、德布西的管弦乐组曲《海》

  消除疲劳:比才的《卡门》

  振奋精神:贝多芬的交响曲《命运交响曲》、博克里尼的大提琴《A大调查第六奏鸣曲》

  增进食欲:穆索尔斯基的钢琴组曲《图画展览会》

  缓解悲伤:柴可夫斯基的第六号交响曲《悲怆》

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